Gyakori kérdések
Când începem să ne gândim la scăderea în greutate după naștere?
De cele mai multe ori imediat după naștere femeile își propun să piardă în greutate.
Pe durata sarcinii, organismul unei femei câștigă în greutate, pierde din tonusul muscular pe toată perioada celor 40 de săptămâni.
Imediat după naștere nu este momentul potrivit pentru cântărire.
Lăuzele sunt sfătuite să aştepte până când alăptarea se stabilizează (aprox. 2 luni) înainte să încerce să slăbească în mod conştient.
Se poate profita de perioada alăptării pentru o scădere naturală și lentă în greutate, profitând de avantajul necesarului crescut de calorii pentru procesul de producere a laptelui matern.
O scădere lentă în greutate (aprox. 2 kg/lună) poate fi menținută pe termen lung şi asigură un aport adecvat de energie pentru perioada de maternitate.
O scădere rapidă în greutate nu este recomandată pe perioada alăptării deoarece mobilizarea rapidă a depozitelor de grăsimi ar putea aduce toxinele acumulate în țesutul adipos în laptele matern.
Scăderea în greutate depinde de unele aspecte ale stilului de viață (număr de calorii consumate, proporția macronutrienților, nivelul de activitate fizică, coabitarea cu stresul) și poate fi obținută într-un mod corect sub îndrumarea unui dietetician.
Femeile supraponderale sau obeze care alaptează pot să își restricționeze aportul de energie - doar în momentul în care producția de lapte se stabilizează! - cu 500 kcal/zi prin scăderea consumului de alimente bogate în grăsimi și zaharuri simple, în timp ce trebuie să crească aportul de alimente bogate în calciu, vitamina D, vitamina A, vitamina C și Omega 3, pentru a oferi nutrienți cheie în producerea laptelui matern.
Brudan Cosmina – Nutriționst și Dietetician
Az érdekelne, hogy ezen a klinikán hozzájárulnak-e a hüvelyi szüléshez császármetszést követően?
A császármetszést követő hüvelyi szülések – annak ellenére, hogy az esetek 50%-ában lehetséges – súlyos szövődményekkel járhatnak. Annak érdekében, hogy az Ön esetében pontos választ tudjunk adni, meg kell ismernünk részletesen az Ön helyzetét (a császármetszés oka, a gyermek súlya stb.). Ellenben általánosan kijelenthetjük, hogy véleményünk szerint a kockázatok messze meghaladják az esetleges előnyöket.
Szeretném tudni, hogyan történik a terhesség követése az Önök klinikáján
A terhesség követésének célja a kedvezőtlen fejlemények lehető legrövidebb időn belül történő felfedezése, valamint minden szűrési módszer annál hatékonyabb, minél több vizsgálatot és ellenőrzést végeznek el. Tapasztalataink alapján a problémamentes várandósságok esetében elégséges egy ellenőrzés 4-5. hétben, genetikai szűrés a 11-13. hétben, magzati morfológiai ultrahang a 20-23. hétben, valamint az utolsó két hónapban javallott a gyakoribb ellenőrzés a magzati megfigyelés érdekében. Ezek az alapvizsgálatok opcionálisan kiegészíthetők a dupla és tripla tesztekkel, a 3D ultrahanggal és különféle speciális laborvizsgálatokkal.
Milyen vizsgálatok javallottak, ha várandós szeretnék maradni?
Egészséges, panaszmentes nők esetében javallott az anti-rubeóla antitestek meghatározása, amennyiben nincs pontos adat ezeknek a hátteréről. Úgy véljük, hogy a nemzeti egészségügyi értékelési program keretében elvégzett elemzések, illetve az első trimeszterben a háziorvos által elvégzett elemzések elegendőek bizonyos betegségek vagy bizonyos betegségek kialakulására való hajlam felismeréséhez.
Jó napot kívánok! Azt szeretném tudni, hogy a gyógyszeres terhességmegszakítás mennyire hatékony? Illetve hatékonyabb-e a vákuumszívásos (vákuum-aspiráció) módszer általános érzéstelenítéssel? Köszönöm válaszát!
A gyógyszeres terhességmegszakítás az esetek 95%-ában hatékony, a többi esetben ki kell egészíteni egyéb beavatkozással. A vákuumszívásos (vákuum-aspiráció) módszer hatékonyabb, de elméletileg maradhatnak petesejt maradékok, melyek újabb beavatkozást igényelhetnek. A módszer kiválasztása tekintetében Önnek kell döntenie, ellenben előzetesen minden esetben szükséges megvizsgálni a méhen belüli terhességet.
Császármetszéssel szültem, és elég látványos hasam maradt. Kérdésem, hogy javasolják-e a hasleszorító viselését vagy műtéti beavatkozás szükséges?
A hasleszorító orvosi szempontból kizárólag a metszés középvonalánál szükséges, a vízszintes vonalaknál nem segít, bár nem is árt. Amennyiben szeretné, használhatja saját kényelme érdekében. Máskülönben a hasa visszanyeri eredeti formáját, mihelyt gyakrabban veszi igénybe hasizmait, illetve miután eltűnik a várandósság alatt felhalmozódott zsiradék. Az önmegtartóztató és korlátozó étrend nem javallott a szoptatás időszakában, ugyanis a tej mennyiségének csökkenéséhez vezethet.
Tervezem, hogy amennyiben teherbe esem, az Önök klinikáján szeretnék szülni. Hogyan kell eljárni a várandósságot követő orvos kiválasztásánál: szerződést kötünk a beavatkozásokra, az ellenértéket pedig negyedévente kell befizetni?
A legelső vizsgálat alkalmával az Ön által kiválasztott orvossal személyesen megbeszélheti, hogy milyen beavatkozásokra és kezelésekre van szükség, illetve milyen gyakran javallott vizsgálatra járnia. A szülés ellenértékét – amit egy csomagár képez (lásd a Hasznos infók oldalon) – a kórházi ápolás időszaka alatt kell kifizetni a hazautazást megelőzően. Nem tartjuk szükségesnek a szerződéskötést, ugyanis a feltételek ismertek, illetve úgy véljük, hogy az ügyfeleink és köztünk fennálló kapcsolatnak a feltétlen bizalmon kell alapulnia.